O terapii
W naszej pracowni mają Państwo możliwość skorzystania także z nieco innego rodzaju wsparcia psychologicznego, jakim jest terapia indywidualna. Prowadzona jest ona przez posiadającego odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie kliniczne terapeutę poddającego swoją pracę stałej superwizji w ramach podyplomowych studiów terapeutycznych pod patronatem Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Terapia realizowana jest w nurcie poznawczo – behawioralnym.
TERAPIA POZNAWCZO – BEHAWIORLANA, NA CZYM POLEGA?
Klient i terapeuta pracują wspólnie nad określeniem i zrozumieniem zgłaszanych problemów, koncentrując się na związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby i wpływie, jaki ma on na codzienne funkcjonowanie. W tej formie psychoterapii główny nacisk położony jest na trudności występujące „tu i teraz” – w bieżącym życiu klienta.
Określane są wspólnie konkretne cele terapii, czas jej trwania oraz strategie / metody pracy, których zasadność i skuteczność jest poddawana ciągłej ocenie. Terapia skupia się zazwyczaj na pomocy klientowi w znalezieniu takich sposobów rozwiązania trudności, które są bardziej skuteczne niż dotychczas stosowane. W procesie tym pacjenci często zachęcani są także do wypróbowania nowych sposobów radzenia sobie w czasie pomiędzy sesjami.
Terapia przewiduje określoną ilość sesji, która różni się w zależności od rodzaju i nasilenia
problemu pacjenta. Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają najczęściej godzinę.
Po zakończeniu terapii pacjent i terapeuta umawiają się zwykle na określoną ilość (zazwyczaj kilka)
sesji w większych odstępach czasu. Sesje te mają na celu podtrzymanie efektów leczenia.
powrót na górę strony
W JAKIM RODZAJU PROBLEMÓW MOŻE POMÓC TERAPIA POZNAWCZO - BEHAWIORALNA?
Od kilkudziesięciu lat prowadzone są na świecie badania nad skutecznością tej formy terapii. Pokazują one, że terapia poznawczo-behawioralna jest szczególnie skuteczna w leczeniu:
- Lęku i napadów paniki
- Fobii (w tym fobii społecznych, agorafobii)
- Depresji
- Zaburzenia obsesyjno- kompulsyjnego (natręctw)
- Zaburzeń odżywiania
- Problemów seksualnych i małżeńskich
- Problemów występujących u dzieci i młodzieży
- Przewlekłego bólu, przewlekłego zmęczenia
- Zaburzeń zachowania i emocji np. tików
- Złości
- Problemów z narkotykami i alkoholem
- Schizofrenii i psychoz
- Zaburzeń rozwojowych
- Zaburzenia afektywnego dwubiegunowego
- Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
- Zaburzeń snu
W zależności od rodzaju i nasilenia problemu pacjenta terapia poznawczo - behawioralna może być stosowana jako jedyna metoda leczenia, lub w połączeniu z farmakoterapią.
powrót na górę strony
POMOC DLA UCZESTNIKÓW WYPADKÓW DROGOWYCH (PROGRAM „TRAKT”)
Od roku 2009 nasza pracownia współpracuje z Uniwersytetem Warszawskim oraz Interdyscyplinarnym
Centrum Genetyki Zachowania w ramach realizacji programu terapeutycznego dla ofiar wypadków
drogowych TRAKT (www.wypadki-drogowe.pl ). Oferta ta skierowana jest przede wszystkim do osób,
które doświadczyły zagrożenia zdrowia lub życia własnego bądź zagrożenia lub utraty bliskich
poszkodowanych w wypadku komunikacyjnym. W jej zakres wchodzi profesjonalna diagnostyka
(badanie lekarskie i psychologiczne), dalej leczenie psychoterapią, farmakoterapią lub obiema
formami jednocześnie. Uwaga: diagnoza i leczenie objęte badaniem (zarówno w programie terapeutycznym,
jak i farmakologicznym) są bezpłatne.”
powrót na górę strony
Koszt terapii
Sesja terapeutyczna 60 minut - 100 zł